prehrana

Ovo je pravilna i zdrava hrana koja se definitivno najbolje bori protiv stresa!

Sljedeći put kad budete pod stresom nemojte posegnuti za čipsom ili bezvrijednom hranom, pokušajte sa nekom od ovih namirnica.

Ako želite jake i zdrave kosti, ovo su namirnice koje morate uključiti u prehranu

Ako želite jake i zdrave kosti, ovo su namirnice koje morate uključiti u prehranu

Najgore prehrambene navike za mozak: Od ekstremnih dijeta do pretjerivanja s nekom hranom

Mozak koristi 20 posto tjelesne energije i prvi ispašta kad je energija iz hrane ograničena

Borite se s depresijom? Ove 4 namirnice mogu pomoći, kažu liječnici

Masna je riba (losos, skuša, inćuni i srdele) pogotovo puna važnih omega-3 masnih kiselina poput DHA i EPA, obje ključne za mentalno zdravlje

BiH uvezla prehrambene proizvode vrijednosti 1,5 milijardi, a izvezla tek 398 milijuna KM

Ovo su tri najbolja začina za zdravlje srca, a tako ih rijetko koristimo

Nutricionistica objasnila zašto su nam potrebni minerali te kakav učinak probava ima na zdravlje

Loše regulirana probava često je uzrok mnogih tegoba, pa je važno dobro paziti na nju.

Manje se jede u fast foodovima, a više priprema zdrava hrana

Pandemija vratila bh. ekonomsku politiku na postavke iz SFRJ