šećer

Znate li što se događa ako stavite malo šećera u svoj šampon?

Sirup od agave jedna je od 'zdravih' alternativa šećeru, no je li uistinu toliko zdrav?

Glavna je prednost agave to što ima nizak glikemijski indeks, mnogo niži od ostalih uobičajenih zaslađivača pa se sporije probavlja, odnosno šećer u krvi nakon njegove konzumacije raste polako.

Zašto vas organizam stalno traži šećer i kako to zaustaviti?

Što se dogodi s tijelom nakon što samo sedam dana ne jedemo šećer?

U prvih tjedan dana, a ako ste jeli jako puno šećera, onda i malo duže, možete osjetiti žudnju za šećerom, tjeskobu, pa čak i depresiju u ozbiljnijim slučajevima.

Svi bi u dvorištu trebali ostaviti kašiku šećera i to s dobrim razlogom

Rak debelog crijeva sve se češće javlja kod mlađih osoba, a ovaj bi napitak mogao biti razlog

Smeđi ili bijeli šećer: Koji je zdraviji?

Samo 2 porcije voća dnevno smanjuju šanse za dijabetes tipa 2

Mnogi pogrešno vjeruju da ljudi s dijabetesom trebaju izbjegavati voće, a ova je studija dokazala suprotno - kaže Bondonno i dodaje da je voće izvrstno za smanjenje rizika od dijabetesa, jer je puno vlakana i prirodnog šećera.

Namirnice koje se često koriste, a sadrže više šećera nego što se mislilo

Želite se hraniti zdravije pa razmišljate o izbjegavanju šećera? Evo što o tome kaže nutricionistkinja

Kad se odlučite na 'detoksikaciju šećera' i izbacite iz prehrane dodane šećere, voće s visokim udjelom šećera i sve drugo, zapravo šećer još uvijek dobivate, samo u drugom obliku, kaže dr. Rumsey.