sjedenje

Vitki ste, ali ako živite na ovaj način prijete vam srčane bolesti i moždani udar

Kod osoba normalne tjelesne težine koje provode život sjedeći gotovo bez ikakvih fizičkih aktivnosti rizik za ozbiljne srčane epizode nije bitno drukčiji od onoga pretilih osoba

11 opasnosti od puno sjedenja: Tijelo propada i postaje bolesno

Stručnjaci tvrde 'sjedenje je novo pušenje'. I dok mnogi vjeruju da vježbanjem mogu poništiti negativne učinke svakodnevnog pretjeranog sjedenja, to baš i nije tako

Pogledajte kako uredski posao uništava vaše zdravlje na zastrašujući način

Kažu da je čovjeku njegovo tijelo hram. Evo kako jedan običan uredski stolac može urušiti njegove temelje

Sjedenje vam umara mozak, a kratka šetnja će ga relaksirati

Ljudi nisu stvoreni da 40 sati tjedno sjede i koriste samo mozak, pa dolazi do neravnoteže u tijelu, ali i do kronične iscrpljenosti

Sjedenje je novo pušenje: Zbog njega umiremo puno ranije...

Pokazalo se kako najveći rizik od preuranjene smrti postoji kod onih koji u komadu sjede i po 90 minuta. Stručnjaci kažu da svakih pola sata treba ustati i malo prošetati

Osobama koje puno sjede prijeti ranija smrt

Dok vi gledate u svoj mobitel, na vratu vam ‘sjedi’ čak 27 kg!

Dok sa zaslona čitamo poruke, na vratu je teret koji stvara pritisak kao da na leđima nosimo sedmogodišnjaka. Ako puno vremena provodite pred ekranima pobrinite se za pravilno držanje

Najčešća poza u kojoj sjedite otkriva drugima štošta o vama

Svaki čovjek ima neku pozu u kojoj najčešće sjedi i u kojoj se osjeća najugodnije, a upravo po tome je moguće saznati ponešto o njegovoj osobnosti i sklonostima u životu

Test sjedenja u 3 sekunde otkriva u kakvoj ste formi

Dijete vam ovako sjedi? Morate odmah reagirati

Većina roditelja ne prepoznaje opasnosti sjedenja u takvom položaju.