smoothie

Opako dobar zeleni smoothie za savršen početak dana

Brz, ukusan i prepun hranjivih sastojaka, zeleni smoothie savršen je izbor za doručak, međuobrok ili kao osvježavajući napitak nakon treninga

Recept za zdravi smoothie koji će izbaciti toksine iz tijela

Kao i vaš dom, i vaš organizam treba čišćenje, odnosno detoksikaciju. Kako biste nakon blagdana bili vitalni i puni energije isperite iz svoga tijela toksine nakupljene ovih dana, a u tome će vam pomoći smoothie za detoksikaciju koji u sebi sadrži sve same 'gigante' zdravlja.

Uz ovaj jelovnik u 10 dana 10 kg manje: Hit dijeta će vas prepoloviti, a jedno je strogo zabranjeno

Jedna od najpopularnijih dijeta na svijetu obećava gubitak 10 kilograma u 10 dana.

Sokovi za jačanje organizma, ovo je pet najboljih

Donosimo pet recepta bogatih hranljivim tvarima koji mogu pomoći u jačanju prirodnih obrambenih mehanizama vašeg tijela.

Ovih pet namirnica nikad nemojte dodavati u svoj smoothie

Jedan od najčešćih sastojaka koje ljudi stavljaju u svoje smoothie za dodatnu kremastu teksturu je jogurt. I to je sasvim u redu samo ako se radi o jogurtima koji sadrže vrlo malo šećera

Evo zašto imate povišeni kolesterol i 13 savjeta kako ga kontrolirati prehranom

Smoothie za bolju ravnotežu hormona prema receptu liječnice

Recept: Smoothie za detoksikaciju

Smoothie koji puni energijom

Smoothie sa kikiriki puterom i cimetom