STOPALA | www.vecernji.ba

Slane kupke za stopala: Evo zašto su sve dobre i kome koriste

Ako ste cijeli dan radili na nogama, muči vas osjećaj težine ili bol u mišićima - pokušajte koristiti kupku da biste ublažili napetost i neugodnost

DEFORMITET STOPALA

Ovih 5 znakova na vašim stopalima otkrivaju da godinama nosite pogrešnu veličinu cipela

Loše cipele mogu uzrokovati bolove u stopalima i petama.

OBRATITE PAŽNJU

Pogledajte dobro svoja stopala: Mogu otkriti imate li ovaj problem!

Suho i ispucalo stopalo pokazuje da nemate pravilnu cirkulaciju do nogu

IMATE LI TAJ PROBLEM?

Stručnjaci otkrivaju zašto nam se stopala povećavaju kako starimo

Jeste li i vi primijetili neobičnu pojavu da nekad omiljene cipele, koje su vam pristajale kao salivene prije 10-ak godina, više ne možete ni navući?

podnose veliki teret

Što sve sa starenjem moraju istrpjeti vaša stopala i kako im pomoći?

Stopala podnose veliki teret kroz čitav život, a često su vrlo zanemarena. Pridajte im malo pozornosti kako bi si olakšali kretanje

DJELUJE UMIRUJUĆE

Znate li zašto trljate stopala jedno o drugo kada legnete u krevet? Za to postoji razlog!

Neki niti ne razmišljajući trljaju stopalo o stopalo u krevetu kako bi lakše zaspali

UKAZUJU NA OPAKU BOLEST

Vaša stopala vam mogu puno toga reći o zdravlju: Bitno je obratiti pozornost na jedno

“Promjene na stopalima ne smiju se ignorirati, posebno ako dođe do značajnog oticanja zglobova, jer to može ukazivati na zatajenje srca”, izjavljuje Newby.

MOŽE BITI OPASNO

Liječnik otkrio: Ovo se događa ako ne mijenjate čarape redovito!

Dva stručnjaka za zdravlje stopala dijele pet stvari koje prljave čarape mogu učiniti vašim stopalima.

Stručnjaci za zdravlje stopala

Pet signala koji otkrivaju da vam cipele uništavaju zdravlje stopala

"Ako osjećate bol u koljenu, stopalu ili leđima, to bi mogao biti znak da vaše cipele ne pružaju potporu koja im je potrebna", navodi liječnik

ubrzo će sandale

Vrijeme je da potpuno sredite kožu na stopalima

Kad su stopala jako ispucana, zagladite ih turpijicom za stopala jednom do dva puta tjedno. Nemojte zaboraviti da ih treba povlačiti samo u jednom smjeru