stres

Znate li zašto se uvijek razbolite kada ste pod stresom?

Znanstvenici su istraživali kako različiti oblici društvenog stresa – uključujući stresne životne događaje, kronični stres, svakodnevnu diskriminaciju i životnu diskriminaciju – utječu na zdravlje

Liječnici podijelili recept za dobar odmor: Onkolog otkrio koliko mu treba da se riješi stresa i umora

Ne ignorirajte simptome: 20 znakova da ste pod velikim stresom

Kronični stres dovodi do pada imuniteta, zbog čega se naše tijelo teško bori protiv bakterija i virusa kojima smo okruženi i gubi otpornost na njih.

Pet znakova da ste pod stresom, a toga možda niste ni svjesni

Ovo je pravilna i zdrava hrana koja se definitivno najbolje bori protiv stresa!

Sljedeći put kad budete pod stresom nemojte posegnuti za čipsom ili bezvrijednom hranom, pokušajte sa nekom od ovih namirnica.

Kada osjetite da ste pod ogromnim stresom, sjetite se da je stres i vaš saveznik - evo što psiholog želi da znate

Otkrio odličan trik kako u samo nekoliko sekundi možemo smanjiti stres i tjeskobu

Ozbiljni znakovi pokazuju da hitno morate na godišnji

Nakon korone, slijedi nam pandemija stresa: Odgovorite na pitanja i provjerite jeste li 'na rubu'

Postoje 4 vrste stresa, a ovo su načini na koje ih se možete riješiti