brojne posljedice Evo kako kroničan stres djeluje na svaki dio vašeg organizma Prekomjerni stres može dovesti i do stanja koje se naziva negativna reakcija na stres, preko glavobolje i problema sa želucem, pa sve do dijabetesa, astme...
spasite se Stres potiče prehlade i karijes: Otjerajte ga šetnjom i saunom Zbog stresa ‘pucaju’ i glava i nokti te ljudi često stišću zube, koji tako postaju podložniji razvoju karijesa
ZANIMLJIVO ISTRAŽIVANJE Uzrokuju li ženama više stresa supruzi ili djeca? Stres lako uzrokuje probleme u planiranju svakodnevnice, ali i izvršavanja dnevnih obveza pa ako vam suprug uzrokuje stres, potrebno je razgovarati o problemima koji vas muče, savjetuju stručnjaci
uvedite rutinu Neurokirurg: Tri važna koraka za dan bez stresa i živciranja Uvođenje rutine s kojom započinjete dan dugotrajan je i često težak proces, ali na kraju puta stižu nagrade - manje ste pod stresom, kreativniji ste i produktivniji
Znate li Koja krvna grupa najbolje, a koja najgore podnosi stres? Krvnu grupu važno je znati zato što nam ona može reći kojim smo bolestima skloni, ali i kako se nosimo sa stresom te kako se najbolje riješiti stresa s obzirom na krvnu grupu
ANKSIOZNOST I PRITISAK Mladi su sve više pod stresom, a ovo su glavni razlozi Prema ispitivanju provedenom na mladima starosti od 18 do 25 godina, najviše stresa im donosi novac, izgled i karijera te briga oko budućnosti