Suha, osjetljiva, beživotna koža čest je problem koji se može javiti u bilo koje doba godine, i neovisno o tome koliko ste stari
Osim nedostatka njege, genetike i loših životnih navika, često je uzrok ove neugodne pojave i suh zrak u prostoriji. Iako je zima iza nas, i dalje se možete poslužiti ovlaživaćem zraka u prostoriji u kojoj provodite najviše vremena, a to je u većini slučajeva dnevni boravak ili spavača soba. On će prostoriji dodati vlage i rashladiti ju i tako omogućiti da površinski sloj kože ostane vlažan, piše Ordinacija.hr.
Kako je izgled kože direktno povezan s onim što jedete, unos previše masne hrane je prvi korak ka suhoj koži. Iako vam možda u ove hladne dane paše jedna čaša omiljenog vina više, ona je dosta oštra pa pojašnjava kako će i alkohol i kofein uzrokovati dehidraciju. Ne možete popiti previše vode pa ju nemojte preskakati.
Možda niste na ovo računali ali nije važno koliko seruma i krema koristite, suha koža će ostati suha bez redovitog čišćenja pilingom. Koristite one blage koji ne sadrže jake kiseline i nisu pregrubi, a potrebno ih je koristiti dva puta tjedno. Ako vam je koža jako osjetljiva, onda umjesto pilinga lice dobro očistite grubom mokrom krpicom za čišćenje lica.
Možete koristiti i proizvode s retinolom koji će se boriti protiv bora ali i očistiti kožu. Kada ste kožu očistili, pobrinite se da joj kremama date potrebnu vlagu i hranjive tvari. Sad dolazimo do pitanja kako odabrati pravu hidratantna krema za lice?
Kvalitetne hidratantne kreme će umiriti i nahraniti kožu, ali s obzirom na brojnu ponudu teško je znati koje sastojke trebamo u njoj potražiti. Kreme za suhu kožu će često biti nešto gušće teksture, a na vama je želite li izbjeći mirise i dodatke ili vam je na umu proizvod s prirodnim sastojcima. Najvažnije je da je proizvod kvalitetan i da se sastoji od stvari koje će vašu kožu njegovati. Jedna je studija iz 2016. godine pokazala kako je najvažnije koristiti hidratantnu kremu, a manje je važno što sadrži.
Ipak, kad odaberite kremu za suhu kožu, ona bi trebala sadržavati barem jedan od navedenih sastojaka:
- Hijaluronsku kiselinu
- Ceramide
- Glicerin
- Ureu
- Antioksidante
- Ulja biljnog podrijetla
- Akvaporin
- Salicilnu kiselinu
NEKOLIKO SAVJETA ZA NJEGU SUHE KOŽE
Zdrava i lijepa koža ne ovisi samo o tome koju kremu koristite. Važno je i kako ju nanosite i s čim kombinirate. Evo nekoliko savjeta kako iskoristiti svu moć kreme
- Nanesite kremu dok je lice još vlažno od umivanja ili tuširanja
- Ako imate osjetljivu kožu, koristite kremu koja ima umirujuće djelovanje, bez ikakvih dodataka poput mirisa i boje
- Provjerite kremu na koži ruke prije nego ju stavite na lice
- Kupujte od proizvođača kojemu vjerujete
- Izbjegavajte tuširanje i pranje lica vrućom vodom
- Ne zaboravite piti puno vode
- Koristite tijekom noći ovlaživač zraka
- Kremu na lice nanosite barem dva puta u danu
- Za dodatne dobrobiti, prije kreme na lice nanesite serum
- Ako vam je koža jako suha, dodajte kremi kap ulja od jojobe, ali ne svaki dan
