Znate onaj osjećaj kada vam je pun mjehur, a vi stojite u redu pred toaletom i brojite sekunde kada ćete vi doći na red?
Ako ste "na granici" i imate osjećaj da više ne možete izdržati, prekrižit ćete noge, početi se njihati i vaši će pokreti izgledati kao da plešete. Niste jedini i znate o čemu pričamo. Ali zašto se to događa?
U prosjeku piškimo šest do osam puta na dan, a pri tome se iz organizma riješavamo viška tekućine, ali i otrova. Kako je riječ o esencijalnoj tjelesnoj funkciji, nemamo puno kontrole nad njom. Ipak, koristimo se raznim metodama kako bismo što dulje zadržali urin u mjehuru dok ne stignemo doći do toaleta.
Pri tome najčešće križamo noge i počinjemo se njihati, a to radimo kako bi odvratili misli od toga da imamo potrebu za uriniranjem. To je jedan od razloga zašto ljudi koji trebaju razmišljati o nečemu, često grizu nokte ili imaju neku drugu naviku koju koriste kao distrakciju od teške situacije od koje trebaju odmak.
Iako zvuči kao čudan razlog, neki ljudi namjerno zadržavaju urin što je dulje moguće kako bi uživali u osjećaju olakšanja kada isprazne mjehur. Ako vam se čini logičnim skakutati kako biste zadržali urin u mjehuru, imajte na umu da na taj način samo pojačavate pritisak na mjehur.
U svakom slučaju, nemojte da vam prijeđe u naviku zadržavanje urina jer ćete na taj način dugoročno oslabiti mišiće i sposobnost zadržavanja urina, odnosno, riskirate inkontinenciju.
