gubitak kilograma

Žene pokazale drastične transformacije do kojih ih je dovela najpopularnija dijeta

dijeta
10.01.2021.
u 16:29

Keto dijeta bit će jedan od najvećih hitova i u 2021. godini. Ovaj oblik prehrane bazira se na povećanom unosu masti, a smanjenom unosu ugljikohidrata i mnoge je doveo do željenih rezultata.

Foto: Instagram screenshot

Takva prehrana zahtijeva reviziju tipičnih popisa za kupovinu. Odnosno, vrijeme je da se oprostite s nekim jednostavnim namirnicama koje ste dosad uvijek imali pri ruci, prenosi Avaz. 

Foto: Instagram screenshot

Također, prije nego što se odlučite krenuti na keto dijetu, proučite pripadate li nekoj skupini ljudi za koje ovaj način prehrane nije prikladan i porazgovarajte sa svojim liječnikom.

Ključne riječi

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.
Važna obavijest

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije