Ordinacija.hr

Nar može pomoći u liječenju Alzheimerove bolesti

Supstanca pronađena u naru, poznata kao urolitin A, može poboljšati pamćenje i simptome Alzheimerove bolesti, pokazalo je novo istraživanje.

Svinjska mast i špek mogu biti zdravi

Svima je jasno da je voću, povrću, cjelovitim žitaricama i zdravim masnoćama mjesto u svakodnevnoj prehrani kako bismo bili zdravi. No tu su i neke namirnice koje neopravdano imaju negativan predznak

Četiri znanstveno potkrijepljena načina za povećanje energije koji ne uključuju kofein

Trebate energiju? Isprobajte ove strategije utemeljene na dokazima – sve su mnogo mudrije (i manje izazivaju nervozu) od glavne kave

Ne otvarajte prozore ako vam je nesnosno vruće u autu, postoji bolji način za rashlađivanje

Želite li biti zdravi i u mirovini, ovo su četiri stvari koje trebate izbjegavati

Starenje se ne može izbjeći no samo o vama ovisi s kojom ćete kvalitetom života baratati kad odete u mirovinu

Ovih 11 najzdravijih namirnica trebate imati na svom jelovniku baš svaki dan

Ovo su ključne tri točke na tijelu koje morate oprati svaki dan

Ne treba pretjerivati s tuširanjem jer to može isušiti kožu. No neke dijelove tijela ipak treba oprati svaki dan – i to sapunom

Riješite se bolnog grla i kašlja pomoću lovora

Sirup i čaj od lista ove ljekovite biljke možete lako napraviti kod kuće, a pomoći će vam da ostanete zdravi

Prepoznajte simptome toplinske iscrpljenosti

Iako ovo stanje nije ozbiljno poput toplinskog udara, ne treba ga shvatiti olako. Bez odgovarajuće intervencije može napredovati do toplinskog udara, koji može oštetiti mozak i druge vitalne organe, pa čak i uzrokovati smrt

Znate li koje lijekove smijete koristiti i nakon isteka roka trajanja?

Općeniti naputak je da lijekove treba čuvati na suhom, tamnom i hladnom mjestu. Hladno znači ispod 25 stupnjeva Celzijusa, a suho podrazumijeva dalje od vlage – znači ne u kupaoni