Ponekad se ljudi probude usred noći, preznojeni i zbunjeni što im se dogodilo. U slučaju da se sjećate noćne more vjerojatno znate što je uzrok preznojavanju, no ne, razloga može biti mnogo, a neki od njih su i zdravstvena stanja koja trebaju liječenje.
Tijekom noći se temperatura tijela se mijenja, a regulira ga autonomni živčani sustav. Smatra se da se oko četiri ujutro temperatura kod nekih spušta i zatim naglo diže – što može biti uzrok noćnog znojenja, piše ordinacija.hr
Također, znojenje tijekom sna je normalna pojava kada je prostor, u kojem spavamo, iznimno topal ili se previše utoplimo.
Hormonalne promjene
Noćno znojenje može biti uzrokovano i hormonalnim promjenama, pa nije čudno ako se pojavljuje kod žena u menopauzi. Istraživanje provedeno 2004., a objavljeno u magazinu Annals of Family Medicine, uključivalo je 2767 odraslih osoba, a pokazalo je kako se čak 41 posto njih se susreo s noćnim znojenjem tijekom prethodnog mjeseca.
23% se preznojavalo samo tijekom spavanja, a u 18% posto osoba preznojavanje se pojavilo i tijekom dana. Najviše slučajeva preznojavanja pojavljivalo se kod osoba između 41 i 55 godina, i to kod žena. Osim toga, smatra se da se rizik od apneje, poremećaja spavanja, u početcima menopauze povećava i do 10 puta zbog gubitka estrogena i progestrona.
Apneja
Ako patite od apneje, nije čudno što dolazi do preznojavanja jer u tom slučaju imate poteškoća s disanjem. Ako se često budite s glavoboljama te sa suhim grlom i ako ste ostatak dana vrlo loše raspoloženi, najvjeroajtnije se radi o tome da na kratki period prestajete disati tijekom sna.
Preznojavanje se može pojaviti i zbog konzumacije alkohola, pogotovo kod osoba koje inače imaju problema s hrkanjem i apnejom. Razlog tome je što alkohol opušta mišiće što pogoršava te probleme.
Zdravstvene tegobe
- Infekcije – najčešća infekcija čiji je simptom preznojavanje tijekom noći je tuberkuloza, bakterijska infekcija koja zahvaća pluća, a čiji su simptomi, osim noćnog znojenja, i umor, gubitak težine te krv prilokom iskašljavanja. Osim tuberkuloze, mogući su uzrok druge bakterijske infekcije, poput endokarditisa, odnosno infekcije endokarda i srčanih vulva.
- Lijekovi – najčešći lijekovi koji uzrokuju noćno znojenje su antidepresivi, no pokazalo se i kako lijekovi za regulaciju hormona, kao i oni za smanjivanje šećera te aspirin mogu biti uzrok preznojavanja.
- Hiptertireoza – odnosno poremećaj rada štitnjače, uz umor i gubitak na težini, također utječe na pojačano znojenje.
- Idiopatska hiperhidroza – poremećaj kod kojeg se znojenje pojavljuje samo po sebi, odnosno nije simptom neke infekcije, neurološke ili krvožilne bolesti, a uzrokuje nekontrolirano i pojačano znojenje tijekom dana i noći.
- Hipoglikemija – jedan od simptoma hipoglikemije, odnosno niskog šećera u krvi, upravo je znojenje, a uz taj se simptom pojavljuje i vrtoglavica, zbunjenost i drhtavicu.
- Hodgkinova bolest – odnosno rak limfi, čiji su simptomi, osim noćnog preznojavanja, i gubitak težine, umor te bezbolne otekline na područjima vrata, pazuha i prepona, kao što se može pojaviti i kašalj i zadihanost.
Svakako posjetite liječnika ako vam noćno znojenje ometa kvalitetan san i ako se preznojeni budite svaku noć. Pogotovo je važno da posjetite liječnika ako se pojave drugi simptomi, poput vrućice, neobjašnjivog gubitka kilograma ili drugih simptoma navedenih zdravstvenih stanja, piše ordinacija.hr
