krvni tlak

Kardiolog otkriva najbolje voće za snižavanje krvnog tlaka

Zahvaljujući svojim nutritivnim svojstvima, postoje određene vrste voća koje mogu pomoći u održavanju ili snižavanju krvnog tlaka

Povrće koje nutricionisti preporučuju za regulaciju visokog krvnog tlaka

Hipertenzija ili povišeni tlak je često skrivena bolest.

"Trening disanja" može pomoći sniziti krvni tlak – evo kako vježbati

Ova navika vam može donijeti brojne dobrobiti, a među njima su i niži krvni tlak i bolje zdravlje srca.

Ovi manje poznati faktori uzrokuju visoki krvni tlak

U 30 godina udvostručen broj ljudi s visokim krvnim tlakom u svijetu

Više od 70 posto dnevnog unosa soli dolazi iz ovih proizvoda – pripazite, pogotovo ako imate visoki tlak!

Cikla, banane, čokolada... Krvni tlak možete regulirati ovim namirnicama

Stalno imate osjećaj žeđi? Ovo su mogući razlozi

Ako ste stalno žedni i ne možete utažiti žeđ, možda bi trebali posjetiti svog liječnika

Evo kako sve možete spustiti krvni tlak

Jednostavno usporavanje disanja, do šest udisaja u 30 sekundi, pokazalo je da bi se sistolički krvni tlak mogao sniziti za oko tri jedinice, barem privremeno

Povišeni krvni tlak 'tihi je ubojica' – snizite ga brzo jednostavnim trikom

Mnoge promjene na srcu i krvnim žilama utječu na pojavu hipertenzije.