krvni tlak

Hrana koja može prirodno sniziti krvni tlak

Povišeni krvni tlak može se uspješno kontrolirati redovitim odlascima kod liječnika, redovitim uzimanjem propisanih lijekova te na kraju, ali ne manje važno, konzumiranjem određenih namirnica.

Pogledajte koje namirnice snižavaju krvni tlak

Ishrana bogata voćem, povrćem, cjelovitim žitaricama i nemasnim proteinima može pomoći u snižavanju krvnog tlaka

Čaj od ove biljke snižava visoki krvni tlak, šećer u krvi i kolesterol

Velika količina ljekovitih tvari iz lista masline izlučuje se u vrućoj vodi, ali kao lijek se najčešće priprema čaj od osušenog lišća masline

Kardiolog otkriva najbolje voće za snižavanje krvnog tlaka

Zahvaljujući svojim nutritivnim svojstvima, postoje određene vrste voća koje mogu pomoći u održavanju ili snižavanju krvnog tlaka

Povrće koje nutricionisti preporučuju za regulaciju visokog krvnog tlaka

Hipertenzija ili povišeni tlak je često skrivena bolest.

"Trening disanja" može pomoći sniziti krvni tlak – evo kako vježbati

Ova navika vam može donijeti brojne dobrobiti, a među njima su i niži krvni tlak i bolje zdravlje srca.

Ovi manje poznati faktori uzrokuju visoki krvni tlak

U 30 godina udvostručen broj ljudi s visokim krvnim tlakom u svijetu

Više od 70 posto dnevnog unosa soli dolazi iz ovih proizvoda – pripazite, pogotovo ako imate visoki tlak!

Cikla, banane, čokolada... Krvni tlak možete regulirati ovim namirnicama