ubrzava metabolizam i smanjuje nadutost Ovaj napitak topi višak s vašeg tijela preko noći: Potrebna su vam samo dva sastojka koja ima svaki dom Napitak sa samo dva sastojka može otopiti masnoće i ne predstavlja rizik za zdravlje.
GUBLJENJE TEŽINE Na dijeti ste, ali ne mršavite? Ovo su mogući razlozi! Nekoliko je mogućih razloga kojih možda niste ni svjesni
POKUŠAJTE Uz ove četiri prehrambene navike ubrzat ćete sagorijevanje masnoća Studija objavljena u Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics sugerira da je konzumacija tamno obojenog povrća, poput zelenog lisnatog povrća povezana sa smanjenjem visceralne abdominalne masnoće, kao i masnoće u jetri
DOBRO JE ZNATI Za ovu namirnicu mnogi govore da deblja: Dobra je za mršavljenje, no postoji kvaka Prema istraživačima, oni koji dodaju ovu hranu u tanjur brže se osjećaju sitima, pa kasnije ne jedu visokokaloričnu hranu.
SAVJET STRUČNJAKA Trenerica otkriva: 'Ako želite brzo izgubiti kilograme, slijedite ovih pet koraka' Jenna Rizzo, fitness trenerica koja je podijelila svoj plan od pet točaka kako brzo smršavjeti, rekla je da je to točan niz koraka koje bi slijedila da želi izgubiti 10 kilograma u dva mjeseca.
jelovnik za sedmodnevnu dijetu Ova predblagdanska dijeta daje najbolje brze rezultate; Koristila ju je jedna slavna političarka Ova dijeta je kategorizirana kao niskougljikohidratna metoda prehrane, naglašavajući unos bjelančevina uz izbegavanje ugljikohidrata
'veliki čistač' Skinite i do 9 kg u 14 dana: Ova dijeta sagorijeva masti, ubrzava metabolizam i potiče mršavljenje Princip dijete je vrlo jednostavan, jer ne postoji posebna priprema, već samo morate iscijediti sok limuna.
NEVJEROJATNA TRANSFORMACIJA Imala je skoro 380 kg: ‘Nisam mogla stati ni u automobil, a koža mi je visjela ispod koljena!’ Amanda je glumila u američkoj reality seriji My 3000lb Family, a tada je nosila odjeću veličine 8XL
