namirnice

Cijene pojedinih namirnica u BiH tijekom godine skoro udvostručene

12 namirnica nakon kojih ćeš biti samo još gladnija

Jedemo maslac koji nije maslac, pijemo mlijeko koje nije mlijeko

Kada zapravo ističe rok: Što se smije, a što ne smije jesti

Hrana za sreću: Jedu se leća, srdela, kupus, banana i brokula

Ljudi koji biraju slatkiše umjesto svježeg voća i povrća ne priskrbljuju organizmu vitalne antioksidanse, koji štite od depresije. Te namirnice zapravo su glavno gorivo za mozak

Za koncentraciju: Ujutro jaja, a popodne orasi i tamna čokolada

Za ručak ponesite laganu salatu s tunom i špinatom, sardine s avokadom. Umjesto slatkiša, za međuobrok ponesite grickalice, poput oraha, svježeg voća ili mješavine suhog voća i orašastih plodova...

Ove namirnice radije nikad nemoj jesti zajedno

5 stvari koje nikad ne smiješ jesti na prazan želudac

Znate li koju namirnicu ne smijete držati u hladnjaku?

Grožđe čuva srce, krvožilni sustav i regulira razinu šećera u krvi

Najveću korist od protuupalnih i antioksidativnih svojstava grožđa ima krvožilni sustav - polifenoli iz grožđa