Mnogi svoje jutro počinju ispijanjem vode s dodatkom soka ovog vitaminima bogatog voća, dok neki čak piju isto u toploj varijanti. Ipak, stručnjaci su otkrili kako ovo baš i nema neke koristi.
“Voda s limunom ili bilo kakva voda je odlična za hidraciju što utječe dobro i na kožu, a limun je dobar jer dodaje vitamin C tijelu koji je ujedno i antioksidans. Mnogo ljudi pije toplu vodu s limunom jer tvrde kako im to ubrzava probavu.
Ovo je točno, ali isto vrijedi za bilo koji drugi topli napitak, ne samo za ovaj”, rekao je doktor Frances Largeman-Roth.
Također, osim spomenutog vitamin C, ovaj napitak neće doprinijeti ničemu drugom. Nećete od njega smršavjeti, a ništa se posebno neće dogoditi.
