Većini nas je gotovo nezamislivo preskočiti dnevno tuširanje. Iako nam to može zvučati nevjerojatno, neki se odlučuju prestati tuširati svojevoljno. U razloge nećemo ulaziti, ali hoćemo u to što nam se događa s tijelom uslijed prestanka tuširanja.
Stručnjaci tvrde kako nam dugotrajno izbjegavanje tuširanja može itekako naškoditi. Nije riječ samo o neugodnom mirisu koji ostaje na tijelu, posljedice mogu biti daleko opasnije.
Mrtve stanice kože, znoj i prašina koja se taloži na koži odličan je temelj za razvoj bakterija koje mogu uzrokovati mnoge zdravstvene probleme. Ne kaže se bez razloga da je higijena pola zdravlja. Ako se znojite svakako biste se trebali tuširati jer znoj na koži pogoduje razvoju bakterija. Najčešća područja tijela na kojima će se razvijati bakterije i gljivice je ispod prsa, pod pazuhom i između nožnih prstiju. Iako mislite da ćete problem riješiti, primjerice, vlažnim maramicama, u krivu ste. To može samo privremeno "prikriti" problem, ali tuširanje i kvalitetno pranje tijela s odgovarajućom spužvicom ili gazom trebalo bi biti prvi izbor.
Nakon što se ne tuširate nekoliko dana, osim što se suočavate sa smrdljivom, prljavom i suhom kožom, već možete početi primijećivati probleme. Može se pojaviti osip na koži, ali i akne.
Koža će uslijed nedostatka tuširanja postajati sve tvrđa, a atletsko stopalo gotovo je neizbježno. Osim gljivične infekcije, očekujte i pojavu ekcema na koži. Cijeli niz zdravstvenih problema može se izbjeći samo ako ne odustanete od jedne od najvažnijih higijenskih navika- tuširanja.
