Koliko djece, mladih, odraslih, zrelih, starijih ljudi vidite oko sebe dok svakog dana gazite nekim poznatim ili nepoznatim rutama? Ako se osvrnete oko sebe, mnoštvo ih je i svima je nešto zajedničko - mobitel u rukama. Lijepo je da se ljudi svih dobi znaju služiti mobitelom, no što kada postanemo robovi tih uređaja? U posljednjih nekoliko godina sve se više govori o toj temi, a stručnjaci, psiholozi i psihijatri imaju pune ruke posla jer se mladi ne mogu “skinuti” sa smartphonea. Cijela situacija sve više podsjeća na apokaliptične filmove u kojima zombiji hodaju ulicama, a čini se da ni mi nismo daleko od toga. Osim što ovisnost o mobitelima uzima danak na psihi, naše tijelo počinje poprimati nepoželjne promjene, piše Večernji list BiH. Problemi nastaju još od malih nogu, što dodatno zabrinjava. Upravo o tome dramatično upozoravaju stručnjaci. Jedan od njih, dr. sc. Hrvoje Podnar, iz susjedne Hrvatske, upozorio je na alarmantne promjene u tjelesnim sposobnostima mladih. - Primjećujem da djeca imaju sve manje sposobnosti otvaranja šaka. Kad ih učimo hvatati loptu, dolazi do fraktura prstiju jer šake ne otvaraju kako treba. Razlog? Mobiteli i tableti koje stalno drže u rukama. Prsti su im gotovo stalno pogrčeni, što dugoročno utječe na njihove motoričke sposobnosti - istaknuo je stručnjak u razgovoru za 24 sata. Osim toga, Podnar je naveo još nekoliko zabrinjavajućih posljedica pretjeranog korištenja mobitela. - Djeca se ne znaju pravilno dočekati pri padovima, što često rezultira ozljedama, poput razbijenih zuba. Smanjenjem kretanja i aktivnosti gube osnovne tjelesne vještine. To nije problem samo kod nas, nego je globalni trend - upozorio je. Stav stručnjaka je jasan: sjedilački način života i pretjerano korištenje mobilnih uređaja uzroci su brojnih problema, uključujući smanjenje tjelesne aktivnosti. Igre na otvorenom, koje su nekada bile dio svakodnevice svakog djeteta, danas se sve češće promatraju kao dio prošlosti. Posebno zabrinjavajuće je što sve više djece izbjegava nastavu iz tjelesne kulture, ponekad čak i bez stvarnih razloga. U Bosni i Hercegovini taj trend raste, a razlozi izbjegavanja su razni - od stvarnih zdravstvenih problema do onih izmišljenih kako bi izbjegli bilo kakvu fizičku aktivnost. Jedan od profesora osvrnuo se na situaciju i dao svoje mišljenje. - Imamo sve više pretile djece, djece s raznim zdravstvenim problemima, a sve to posljedica je neaktivnosti, odnosno nebavljenja nikakvom fizičkom aktivnošću. Mladima se servira da ne trebaju ništa raditi, a da će imati zdravo tijelo, međutim, mnogi brzo shvate da su se prevarili. Osobno, uvijek ću poštedjeti učenicu ili učenika koji imaju nekih problema pa ne žele raditi, međutim, uvijek im kažem da odrade kod kuće neke vježbe i treninge za svoje dobro. Jer tu nije riječ o ocjeni, već o zdravlju i to najviše naglašavam jer i ja, ali i moji kolege, imamo sve više problema s učenicima koji ne žele sudjelovati na satu tjelesne kulture - kazao je. O toj temi oglasio se i nastavnik Rijad Alić, koji je za Zona 080 otvoreno govorio o važnosti tjelesne aktivnosti za razvoj mladih. - Tjelesna aktivnost u školama jedan je od ključnih čimbenika za razvoj mladih osoba. U školama se puno radi na razvijanju koordinacije i fleksibilnosti, kao i na poboljšanju opće fizičke spreme, što kao rezultat daje poboljšanje kognitivnih sposobnosti koje se prenose na sve ostale predmete. Tjelesne aktivnosti učenicima treba predstaviti kroz društvene igre kako bi se što lakše adaptirali i zavoljeli ih. Nažalost, utjecaj suvremenih tehnologija je primjetan i na tjelesnom odgoju. Učenici jako često izbjegavaju tjelesne aktivnosti uslijed negativnog utjecaja suvremenih tehnologija koje su doprinijele slabijoj aktivnosti novih generacija. Naša je struka u posljednje vrijeme više bazirana na motivacijski dio nego na učinkovitost i obujam rada s učenicima - naveo je.
Stručnjaci pozivaju na odgovornost i poručuju i svima nama: - Vaše zdravlje u vašim je rukama. - Nemojte dopustiti da vam mobiteli, tableti i računala postanu prepreka za zdrav život.
