DOBRO JE ZNATI... Stalno biste nešto grickali? Ova namirnica može smanjiti tu želju, kaže istraživanje U moru zdravih namirnica, najveći utjecaj na smanjenje žudnje za raznim grickalicama i slatkišima ima avokado.
studija pokazala Stalno imate potrebu nešto grickati? Ova namirnica mogla bi to smanjiti Jedno istraživanje otkrilo je, u moru zdravih namirnica, jednu koja ima najveći utjecaj na smanjenje cravinga odnosno žudnje za grickalicama i slatkišima, bogata je zdravim mastima i može se jesti u slanim i slatkim kombinacijama
nutricionisti otkrivaju Je li sušeno voće uistinu zdravije od čipsa? Teorija je da grickanje održava razinu inzulina visokom, što, posljedično, pomaže pohranjivanju masnoća u tijelu. Ipak, nisu sve grickalice loše.
