Trening

Razgovarali smo s Modrićevim osobnim trenerom! Otkrio nam tajne Lukinog uspjeha

Jedno sam siguran, Modrić na Svjetskom prvenstvu 2026. neće igrati ako nije najbolja verzija sebe. Neće biti tamo samo da bude. Ako osjeti da nije vrhunski, on će se sam maknuti i više ga nitko neće moći nagovoriti, ističe izv. prof. dr. sc. Vlatko Vučetić sa zagrebačkog Kineziološkog fakulteta

Kako Ivanka Trump održava vitkost?!

Bh. nogometaši danas počinju pripreme za utakmice Lige nacija

Što jesti poslije treninga? Ova hrana je najbolji odabir

Važnije je uskladiti svoju cjelokupnu prehranu nego odrediti detalje svog obroka, međuobroka ili shakea nakon vježbanja. Ako vam ono što jedete nakon treninga otežava postizanje ciljeva za taj dan, ne vrijedi brinuti.

Trener slavnih otkrio koliko sati kardio vježbi trebamo raditi tjedno

Roberts je kroz 25 godina karijere naučio da je važno fokusirati se i na emocionalnu, mentalnu i društvenu dobrobit, a ne samo na fizičku spremnost

I usisavanje je trening: Samo 22 minute vježbanja svaki dan smanjuje rizik od rane smrti: Evo koji poslovi pomažu

Samo 22 minute vježbanja dnevno moglo bi poništiti štetu koju ste nanijeli svom zdravlju dugotrajnim sjedenjem

Ovih 10 vježbi sagorijeva najviše kalorija

Viša, teža osoba će sagorjet više kalorija nego niža i lakša osoba jer što ste teži, više energije je potrebno vašem tijelu da funkcionira.

Kordić pozvao sugrađane treće životne dobi da se odazovu na besplatne treninge

Mostarski gradonačelnik Mario Kordić pozvao je sve umirovljenice i umirovljenike da se odazovu na besplatne treninge,  koji će se odvijati u jutarnjim terminima od 7 do 7, 30 sati.

Trening 12-3-30: fitness rutina za cijelo tijelo koja je zaludjela internet

VIDEO Neugodno iznenađenje za izbornika, Hrvatskoj pred Brazil otpao važan igrač

Na red je došao drugi od dva treninga koje hrvatska reprezentacija ima uoči susreta s Brazilcima. Naš reporter Tomislav Dasović našao se u kampu reprezentacije i prenio dio atmosfere iz Dohe.