Ako vam je kupovina namirnica stresna, možda biste trebali isprobati europsku metodu.
“Normalizirajte kupovinu poput Europljana,” napisao je jedan korisnik na TikToku. “Dnevni manji odlazak u trgovinu, specijalizirani dućani za različite stvari, kupujte ono što vam treba za taj dan, trošite na visokokvalitetne proteine i sir, dodajte svježe začinsko bilje u jednostavna jela, birajte sezonske i svježe proizvode”, dodao je.
Iako može biti malo više vremenski zahtjevno jer morate ići u trgovinu više od jednom tjedno, na duže staze bi vam moglo pomoći da uštedite novac i smanjite otpad.
Ključ europske metode je planiranje prije nego što krenete u trgovinu, kako biste izbjegli kupovinu nepotrebnih sastojaka koji se mogu brzo pokvariti.
Važan dio procesa je da ne kupujete samo u jednom dućanu. Da biste nabavili proizvode potrebne za određene recepte, možete otići u trgovinu, na tržnicu, pekaru, mesnicu, trgovinu sirom itd.
Ovo je naravno pogodnije za ljude koji žive u gradovima u kojima je hodanje lako.
Još jedan aspekt ove metode je ograničiti se na ono što možete nositi — osobito ako hodate. Na primjer, ako ponesete torbu, kupujte samo ono što možete staviti u tu torbu. Europska metoda može biti posebno korisna za ljude s manjim kuhinjama ili one koji kuhaju za jednu ili dvije osobe, kao i za one koji žele štedjeti, piše NY Post.
