UMOR

5 znakova da ste pregorjeli na poslu: Ravnodušnost, cinizam...

Mentalno pregorijevanje na poslu je postalo sve češće, a posljedice na čovjekovo psihičko i fizičko zdravlje su ozbiljne

e, da

Radite prekovremeno? Postoji dobar razlog zašto ne biste trebali

Osobe koje rade prekovremeno manje su produktivne i rade u prosjeku 9 posto više pogrešaka u obavljanju svojih svakodnevnih radnih obveza, u odnosu na one koji rade u kraćim smjenama.

Nedostatak energije

Stalno ste umorni? Morate se riješiti 14 navika koje iscrpljuju

savjeti

Umorni ste i dekoncentrirani? Uvedite ove tri stvari u rutinu

Ako se budite umorni i tijekom dana vam je sve teško, vaš mozak je preopterećen. Ali, poput mišića, što ga više vježbate on je jači i otporniji. Ovako ćete se napuniti energijom i mentalnom snagom

prepoznajte simptome

Kad tijelo više ne može: 20 znakova da pucate od stresa

znakovi umora

Spasite se od natečenih očiju i podočnjaka uz ove top savjete

Tamni podočnjaci nisu samo estetski problem nego mogu biti i zdravstveni problem te je u tom slučaju neophodno kontaktirati i liječnika. Evo zašto se sve mogu pojaviti...

recepti

Proljetni umor: Ljubičica tjera nesanicu, kopriva daje energiju

ravnopravnost

Premorena mama u otvorenom pismu mužu: Treba mi pomoć!

Mame su superheroji, ali i superheroji trebaju pomoć, tako je ova majka u otvorenom pismu objasnila mužu da stvarno treba pomoć i koje mogu biti posljedice ako ona nastavi ovim tempom